Bydgoszcz: dwie sportsmenki z medalami olimpijskimi
Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Dariusz Bielak z Limanowa Forrest: Bieganie pozwala wyjść z domu
Rozmawiamy z Dariuszem Bielakiem, wiceprezesem KS Limanowa Forrest.
Udany debiut 1MILI w Krakowie! Biegacze spisali się na medal ZDJĘCIA
1Mila w Krakowie. Trwa symboliczny finał Wirtualnej 1MILI, niezwykłej inicjatywy dla biegaczy, łączącej bieganie z pomaganiem. W minioną niedzielę, 13 września,...
Asics edukuje biegaczy. 80% trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...
Przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
„Bosy Wirus” Trojan: Jeszcze nie zwariowałem [Wywiad]
Rozmawiamy z Karolem Trojanem, bosym biegaczem, ultramaratończykiem, pretendentem do Kadry Narodowej w biegu 24-godzinnym.
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
Piękne panie pobiegły na Zakrzówek [ZDJĘCIA]
Coraz więcej kobiet bierze udział w zawodach dla biegaczy. Panie startują na krótszych i dłuższych dystansach. Zobaczcie jak radziły sobie na dystansie 3 i 10...
Jakie sporty uprawiają Polacy? Które sporty są najpopularniejsze w Polsce? [GALERIA]
Moda na zdrowy i aktywny tryb życia dotarła i do naszego kraju. Na ulicach można zauważyć coraz więcej rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i osób na hulajnogach,...
Poradnik początkującego biegacza. Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz biegać [WIDEO]
Bieganie dla początkujących? Tak. Biegać można zacząć w każdym wieku. Czy każdy może biegać? Jeśli masz wątpliwości, warto poradzić się lekarza. Bieganie to...
Karol „Bosy Wirus” Trojan: Chcę biegać coraz dalej i szybciej...
Druga część wywiadu z nowosądeckim bosym biegaczem Karolem „Bosym Wirusem” Trojanem.
Karol „Bosy Wirus” Trojan: Czuję, że żyję!
Karol „Bosy Wirus” Trojan jest dumny z rekordu na „Najdłuższy dystans przebiegnięty boso w 24 godziny”. Zapraszamy do rozmowy z tym sądeckim biegaczem -...
Łemkowyna Ultra Trial. Biegacze opanowali Beskid Niski [ZDJĘCIA]
W ten weekend w Beskidzie Niskim odbyła się jeden z najtrudniejszych ultramaratonów Łemkowyna Ultra Trial. Trasa biegu prowadziła czerwonym szlakiem beskidzkim....
Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
Miękinia. Charytatywne bieganie po wulkanie
Sukcesem zakończyła się akcja charytatywna "Bieganie po wulkanie", która organizowali strażacy z Miękini i przyjaciele. Na tereny boiska i kamieniołomu na...
Stary Sącz. Prezydent Duda biegał po mieście przodków [ZDJĘCIA]
Prezydent RP Andrzej Duda, który wraz z małżonką przyjechał do Starego Sącza złożyć kwiaty na grobie swoich dziadków, wykorzystał pobyt w nadpopradzkim...
Bieg, który stawia na nogi. Charytatywna akcja pomoże w rehabilitacji osób po amputacjach
Nowa proteza dla Wojtka, trójkołowy rower dla Krzysztofa i rehabilitacja dla Józefa. To między innymi dla nich 5,3 tys. biegaczy w najbliższą niedzielę weźmie...
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Poradnik biegacza: Co i dlaczego jeść, trenując biegi [WIDEO]
Dieta i bieganie są ze sobą nierozłącznie związane, jeśli zależy nam na profesjonalnym podejściu do tematu i dobrych efektach. Od tego co i w jakich ilościach...
Kenijczyk najszybszy w Cracovia Maratonie
Blisko 5,7 tys. zawodników pojawiło się na starcie zorganizowanego po raz 15. PZU Cracovia Maratonu. Jego trasę najszybciej pokonał Kenijczyk Cosmas Mutuku...
Trwają Krakowskie Spotkania Biegowe
Deszczowa aura nie rozpieszcza miłośników biegania, którzy spotkali się na Błoniach. Trwają właśnie Krakowskie Spotkania Biegowe, podczas których zawodnicy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy