Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Zdrowe śniadanie - pomysły na pyszne śniadania
Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Dlatego takie istotne jest, by zjeść pyszne i zdrowe śniadanie. Brakuje Ci już pomysłów? Podpowiadamy,...
TOP 3 trasy do nordic walking w woj. małopolskim
Nordic walking w woj. małopolskim da się uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania tras sprawdzonych przez innych. Razem z Traseo mamy dla Was 3...
TOP 10 tras do spacerowania w woj. małopolskim
W woj. małopolskim nie brakuje ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić przyjaciół i razem odkrywać nasz region. Razem z Taseo...
Pomysły tras na wycieczki rowerowe w woj. małopolskim
Rozważasz ciekawą trasą rowerową w woj. małopolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Przygotowaliśmy pomysły na trasy rowerowe. Mają różne stopnie...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...