Wiosna motywuje Polaków do uprawiania sportu. Ile wydajemy na rozpoczęcie sezonu?
Wielu Polaków po długiej zimie pragnie wreszcie wyjść na zewnątrz w poszukiwaniu ruchu i świeżego powietrza. Okazuje się, że blisko dwie trzecie ankietowanych...
Weekend na sportowo. Zobacz, jak krakowianie spędzają czas
Ładna pogoda zachęciła krakowian do wyjścia z domu. Mimo obostrzeń, związanych z pandemią koronawirusa, popularne miejsca zaroiły się od rowerzystów,...
Biznes Liga. Tomasz Frankowski wręczał nagrody najlepszym
Sport amatorski. 2448 zawodniczek i zawodników wzięło udział w 17. sezonie Biznes Ligi. Rywalizowano w dwóch ligach siatkarskich i aż 11 piłkarskich.
Przed nami tydzień sportu dla wszystkich
Sport amatorski. Małopolskie TKKF i Województwo Małopolskie zapraszają mieszkańców wszystkich gmin do wzięcia udziału VIII Europejskich Tygodniu Sportu dla...
Puchar dla Siemachy
Sport amatorski. Zacięta była rywalizacja podczas turnieju piłkarskiego o Puchar Chemobudowy, rozgrywanego w hali Com-Com Zone na Suchych Stawach.
Czasy się zmieniły, bez kaloryfera na brzuchu z domu nie wychodź
Ćwiczą jak prawdziwi sportowcy, często z trenerami i precyzyjnie rozpisaną dietą, regularnie startują w zawodach. Od profesjonalistów różni ich w zasadzie –...
W parafiach też kopią
Sport amatorski. Zakończyła się jedenasta już edycja piłkarskiej ligi parafialnej. Po raz pierwszy w historii tych rozgrywek triumfowała drużyna parafii Arki...
Auto-Gum zdominował rozgrywki Biznes Ligi
Sport amatorski. Zakończył się kolejny sezon w Biznes Lidze. Najlepszą drużyną piłkarską został Auto-Gum, a siatkarską Alior Bank.
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach. Sport to zdrowie? Biegacze wiedzą najlepiej!
Bieganie należy do najpopularniejszych sportów wśród Polaków. W ostatnich latach dbanie o zdrowie i formę stało się niezwykle popularne, a najprostszym sposobem...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Jak zarządzać finansami z dowolnego miejsca na świecie?
W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie cyfrowymi kanałami bankowości, a także większe potrzeby i oczekiwania klientów, Alior Bank stale rozwija swoją aplikację...
Jak ochronić swoje finanse przed cyberprzestępcami?
Choć bankowość internetowa cieszy się coraz większym zainteresowaniem, część klientów wciąż podchodzi do niej z dystansem. Jednym z głównych powodów takiej...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Pierwszy samochód sterowany padem do PS5!
Pamiętacie sterowane zdalnie samochodziki z dzieciństwa? Teraz osiągnęły nową skalę, ponieważ padem do PlayStation 5 można sterować… prawdziwym samochodem. To...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Jak odzyskać pieniądze za zrealizowaną płatność? Odrocz transakcję z Alior Pay
Alior Bank już od 15 lat dostarcza swoim klientom produkty i usługi o najwyższej jakości. Od samego początku organizacja postawiła sobie za priorytet stworzenie...
Kredyt ratalny - czy się opłaca? Kiedy warto robić zakupy na raty?
Kredyt ratalny pozwala nabyć towary i usługi, które mogą być poza zasięgiem natychmiastowej płatności. Jest on korzystny, jeśli bezpośrednio odpowiada na...
Codzienna bankowość łatwiejsza niż myślisz. Udogodnienia Alior Banku dla klientów
Od 15 lat Alior Bank dostarcza swoim klientom produkty i usługi najwyższej jakości. Od samego początku organizacja wytycza drogę ku przyszłości bankowości,...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!