Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Pij to na odchudzanie. To najlepszy napój!
Najskuteczniejszy napój odchudzający do bez wątpienia kisiel lniany. Właściwości siemienia lnianego do picia, zwanego również żelem albo glutkiem lnianym, to...
Zamiast pić zanurz w nim stopy. Wypróbuj babciny sposób na popękane pięty
Popękane pięty i szorstka skóra stóp to problem, który najczęściej występuje zimą. Aby mieć gładkie stopy na wiosnę warto zadbać o nie już teraz. Nie chodzi...
Otylia Jędrzejczak we władzach europejskiej i światowej federacji pływackiej
Prezes Polskiego Związku Pływackiego Otylia Jędrzejczak będzie zasiadać we władzach europejskiej (LEN) oraz światowej (FINA) federacji pływackiej....
Balans płci w filmowym świecie
Kino. Podczas festiwalu PKO Off Camera reżyserki, scenarzystki i producentki dyskutowały o sytuacji kobiet wykonujących zawód filmowca.
Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie
Eleanor Coppola, zmarła w kwietniu tego roku żona Franicsa Forda Coppoli, przez lata stała za swoim słynnym mężem. Wspierała go, pracując wraz z nim nad...
Komedia, jakiej dawno nie widzieliście. „Wieczór kawalerski” z gwiazdorską obsadą
Grochowska, Cielecka, Rosati i inne gwiazdy na premierze „Nieobliczalnej”
W czwartek (9 maja) wieczorem gwiazdy polskiego show-biznesu brylowały na ściankach. Z okazji premiery „Nieobliczalnej” pozowały do zdjęć, prezentując...
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Ten słodzik miał mieć niski IG. Zrobiłam śledztwo i oto efekty
Cukier kokosowy zachęca do kupna na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam spróbować. Zastąpiłam nim zwykły cukier, po bo słodzę czasem napoje i...
Polacy je pokochali! Aktorki, które zagrały w produkcjach patriotycznych
Od roześmianych, młodziutkich dziewczyn, poprzez dojrzałe bohaterki narodowe, aż po wielkie umysły. Aktorki, które zagrały w filmach patriotycznych, na lata...
Harry Potter w prawdziwym świecie, czyli miejsca, które każdy fan powinien odwiedzić
2 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Harry'ego Pottera! Jeśli jesteś prawdziwym fanem przygód czarodzieja, to tych 11 miejsc znanych z książek i filmów musisz...
Tak wyglądali lata temu polscy aktorzy. Co za zmiana! Poznajesz, kto jest na zdjęciu?
Podziwiano ich na scenie i na ekranach telewizorów. Widzowie cenili grę aktorską i zaangażowanie, ale bezsprzecznie wielu zwracało także uwagę na wyjątkową...
9 produktów, które pomogą ci się wypróżnić. Na pewno masz je w swojej kuchni
Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i...
Nie rzuciłam pieczywa, a schudłam. Jak jeść chleb na diecie?
Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym,...
Wcale nie takie zdrowe! Jeśli ich używasz, uważaj!
Są uważane za produkt prozdrowotny, a wręcz superfood. Tymczasem otręby to po prostu przemysłowy odpad, który pomimo pewnych zalet może zaszkodzić. Nie zawsze...
Joanna Kulig zagrała z amerykańskimi gwiazdami. Opowiada o „Miłości bez ostrzeżenia”
Zależało mi, żeby Magdalena była bohaterką wielowymiarową. Na początku bałam się, że podejście do niej będzie banalne. Ale kiedy przeczytałam scenariusz,...
Jak Joanna Kulig poznała męża? „Gdy mnie zobaczył, pomyślał, że będę jego żoną”
Joanna Kulig spełnia się zawodowo. Zdolna aktorka robi karierę w Stanach Zjednoczonych, gra w filmach, a także jako członkini Amerykańskiej Akademii Sztuki i...
To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy
Gdy trzustka niedomaga, pomoże specjalna dieta. Lecznicze menu ma mało tłuszczu i błonnika, ale wciąż może być smaczny. Dieta trzustkowa polecana jest także w...
Polka z sukcesem na Oscarach! Ewa Puszczyńska jest koproducentką „Strefy interesów”
„Strefa interesów” otrzymała dwa Oscary! Film, którego koproducentką jest Polka Ewa Puszczyńska był nominowany w aż pięciu kategoriach. Produkcja...
Cielecka w „mokrych” włosach i Stenka w krótkiej fryzurce. Gwiazdy na Orłach 2024
W poniedziałek (4 marca) odbyła się gala przyznania Polskich Nagród Filmowych Orły 2024. Na wydarzeniu pojawiła się plejada gwiazd, zachwycając wyjątkowymi...
Agnieszka Holland z nagrodą Orła! A co wiadomo o życiu prywatnym reżyserki?
Agnieszka Holland otrzymała w poniedziałek (4 marca) Polską Nagrodę Filmową Orły za osiągnięcia życia. Reżyserka ma na swoim koncie szereg sukcesów i współprace...