Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Zmarła legendarna kulturystka: pozowała także dla „Playboya” [ZDJĘCIA]
Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Potwory mięśniowe! Od gimnastyki do kulturystyki. Kafary, pakery, sterydowe demony
Pierwszym znanym kulturystą w historii był urodzony w Królewcu Niemiec Friederich Wilhelm Müller, bardziej znany jako Eugen Sandow. Pod koniec XIX wieku stał...
TYLKO U NAS
Arnold Schwarzenegger specjalnie dla portalu i.pl: nigdy nie przestawaj dążyć do celu
Arnold Schwarzenegger - słynny aktor filmów akcji - został gwiazdą popularnego cyklu gier World of Tanks. Wraz z Millą Jovovich bierze on udział w cyklicznym...
Nowator, senator, terminator w Polsce. Syn nazisty, kulturysta wszech czasów
Austriak, były zawodowy kulturysta, zdobywca wielu prestiżowych nagród w konkursach: Mr. World, Mr. Universe, Mr. International, Mr. Europe oraz siedmiokrotnie...
Nieślubny syn Arnolda Schwarzeneggera idzie w ślady ojca
Nie ma chyba człowieka na tym świecie, który nie zna Arnolda Schwarzeneggera - aktora (znanego nie tylko z kultowego już "Terminatora"), polityka (był...
Film o Jerzym Furmanku. Długo siłował się z rywalami i życiem, krótko ze śmiercią
Na kanale YouTube dostępny jest film "Krakowski siłacz. Król życia. STARA GWARDIA", zrealizowany przez nowohucką trenerkę personalną i specjalistkę ds. sylwetki...
Powstał dokument o krakowskim siłaczu Jerzym Furmanku
Zaczynał jak większość w tamtych czasach - w piwnicy - zamiast ławeczki były sanki, zamiast sztangi metalowy pręt i puszki po konserwach zalane betonem, w...
Ale ciała! Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness [ZDJĘCIA]
W sobotę i niedzielę – 29 i 30 sierpnia - w Targach Kielce odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness. Na najważniejsze zawody kulturystyczne w...
Stracił rękę, ale nie stracił ducha walki. Został kulturystą
Teheran, Iran. Mehran Beirami stracił rękę w wypadku na motocyklu, ale nigdy nie stracił ducha walki. Irańczyk spełnia marzenia, startując w zawodach...
Bikini fitness - prezentujemy piękne Polki [1]. Dziś Patrycja Słaby [ZDJĘCIA]
Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in....
O TYM SIĘ MÓWI
Trwa walka z czasem. Kluczowa decyzja 20 czerwca. A Włosi wariują i straszą [WIDEO]
Wciąż nie ma decyzji World Athletics w sprawie reprezentowania Polski na arenie międzynarodowej przez Marię Żodzik. Owszem, światowa centrala lekkoatletyczna,...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
O TYM SIĘ MÓWI
Damian Czykier najszybszym Europejczykiem! Jest jak wino - im starszy tym lepszy
Podczas mityngu „Mazowieckie Otwarcie Sezonu Lekkoatletycznego 2024”, który odbył się na stadionie im. Zygmunta Szelesta na stołecznym AWF, Damian Czykier...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ponad pół miliona dolarów zarobione na polu. Drużyna Adriana Meronka w elicie
W siódmym tegorocznym turnieju golfowym zaliczanym do lukratywnego cyklu „LIV Golf League” - „LIV Golf Singapore” (pula nagród: 25 000 000 dolarów, w tym 4 000...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Egzotyczne ściganie na całego. Polskich sztafet droga do Paryża. Można i zarobić
Po raz pierwszy w historii rywalizacja na zawodach World Athletics Relays, czyli nieoficjalnych lekkoatletycznych mistrzostwach świata sztafet, ma tak wysoką...
TYLKO U NAS
Adrian Meronk krok od milionów! Fura dolarów już czeka. Azjatyckie dołki Polaka
Po dwóch rundach siódmego w tym roku turnieju golfowego zaliczanego do lukratywnego cyklu „LIV Golf League” - „LIV Golf Singapore” (pula nagród: 25 000 000...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!