Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Toskania niedaleko Krakowa? Oto Ponidzie. Idealne miejsce, by wyjechać na majówkę

Toskania niedaleko Krakowa? Oto Ponidzie. Idealne miejsce, by wyjechać na majówkę

Kup od wojska samochód albo... perkusję. Nowy przetarg AMW w Krakowie już 7 maja

Kup od wojska samochód albo... perkusję. Nowy przetarg AMW w Krakowie już 7 maja

Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski