Fragment zajęć podczas zimowego obozu sportowego w Zawoi Fot. Archiwum Irbisa
Młodym (7-13 lat) adeptom kung fu i tancerzom obóz upłynął przede wszystkim na intensywnych treningach, ale także integracyjnych zabawach, grach i konkursach. Nie zabrakło również kuligu, ogniska i dyskotek. Uczestnicy obozu trenowali pod okiem instruktorki tańca hip hop i bollywood Anity Tomany oraz wielokrotnego mistrza świata, Europy i Polski w konkurencjach chińskich sztuk walki Piotra Kowalika. Na program dnia składały się: rozruch poranny, trening ogólnorozwojowy, trening specjalistyczny i wieczorek tematyczny, w trakcie którego dzieci brały udział w grach, zabawach i konkursach.
Trenujący kung fu poznawali podstawowe techniki posługiwania się bronią (szabla i kij) oraz utrwalali przyswojone wcześniej tradycyjne formy ręczne. Słuchali też historii powstania stylu kung fu - choy lee fut - i wielu ciekawostek na temat chińskich sztuk walki.
Uczestnicy obozu wzięli udział w turnieju "makaronowym", który rozegrano systemem pucharowym. Zawodnicy wyposażeni w miekką, gąbkową broń musieli zdobywać punkty w pojedynkach. Rywala można było trafiać w nogi, ręce i korpus. Zabawa wymagała od jej uczestników opracowania skutecznej taktyki, wykorzystania umiejętności posługiwania się bronią oraz uczyła zdrowej rywalizacji. Turniej wygrał przedstawiciel grupy kung fu. Podsumowaniem udanego obozu był egzamin, który wszyscy zaliczyli.
(FIL)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
