Spis treści
Ścieżki nordic walking w woj. lubelskim
Które szlaki nordic walking w woj. lubelskim polecają mieszkańcy? Sprawdziliśmy to.
Traseo to aplikacja, za pomocą której każdy ma możliwość zapisania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Razem z Traseo chcemy Wam zaproponować 3 interesujące ścieżki nordic walking w woj. lubelskim. Wybierz najlepszą dla siebie.
Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 01 czerwca w woj. lubelskim ma być od 15°C do 24°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 7% do 60%. W niedzielę 02 czerwca w woj. lubelskim ma być od 14°C do 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 6% do 42%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Żoliborz
- Początek trasy: Międzyrzec Podlaski
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 4,37 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 9 min.
- Przewyższenia: 115 m
- Suma podejść: 41 m
- Suma zejść: 140 m
Trasę nordic walking mieszkańcom poleca Fotoimpresje
Bardzo krótki spacer po Żoliborzu, po drodze był kościół Św. Stanisława Kostki i grób księdza Jerzego Popiełuszki. Dalej mijamy Teatr Komedia dochodzimy do kamienia poświęconego pamięci Żołnierzy Żywiciela i zaraz nieopodal mijamy figurę Matki Boskiej.
Spacer jak wszystkie inne potraktowany jako plener fotograficzny, tym razem miałem zrobić konkretne zdjęcia, więc nie szukałem długo tematów, to i spacer był krótki.
Nawiguj
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Radom
- Początek trasy: Józefów nad Wisłą
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,51 km
- Czas trwania marszu: 3 godz. i 2 min.
- Przewyższenia: 57 m
- Suma podejść: 870 m
- Suma zejść: 880 m
Trasę dla amatorów nordic walking poleca Wielogorski
Spacerem przez Radom
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Trasą Warszawskich tawern żeglarskich z muzyką na żywo
- Początek trasy: Stoczek Łukowski
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 8,62 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 52 min.
- Przewyższenia: 29 m
- Suma podejść: 0 m
- Suma zejść: 29 m
Trasę nordic walking mieszkańcom poleca RajanGoslink
Przejście przez 3 dzielnice warszawy szlakiem tawern żeglarskich z muzyką na żywo zaczniemy na Woli w Tawernie Korsarz przy ul. Gostyńskiej,
Wysłuchamy 1 części koncertu i przejdziemy koło starych cmentarzy ulicami Ostroroga, Tatarską, Powązkowską, a dalej Elbląską do Broniewskiego i wzdłuz Prymasa Tysiąclecia (koło Parku Olszyna) do ul. Ogólnej 5 czyli do Tawerny Gniazdo Piratów na Bielanach. Skończymy wędrówką przez pl. Wilsona do Wisłostrady, gdzie koło mostu Gdańskiego jest Tawerna Za Burtą :)
W każdej koncert na żywo!
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czy warto uprawiać nordic walking?
Nordic walking to sport, który może uprawiać prawie każdy. Dlatego wiele osób wybiera nordic walking. Przynosi korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:
- kijki aluminiowe
- kijki z włókna szklanego
- kijki z włókien węglowych
Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.
Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.
Malownicze trasy Nordic Walking w województwie Lubelskim
Województwo lubelskie to prawdziwy raj dla miłośników nordic walkingu. Szczególnie polecamy wędrówki szlakami dwóch urokliwych parków narodowych - Roztoczańskiego i Poleskiego.
Warto także odwiedzić urokliwe miasta tego województwa. Zamość, wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, zachwyci was architekturą i historią. Kazimierz Dolny, ulubione miejsce artystów, urzeka pięknymi widokami nad Wisłą. Chełm i Biała Podlaska to inne interesujące opcje na waszej trasie.
Przyjrzyjcie się również fascynującym wąwozom lessowym, które przeniosą was do baśniowej krainy. I nie zapomnijcie o odwiedzeniu urokliwej stolicy regionu - Lublina, z jego renesansową architekturą i niezliczonymi atrakcjami.
Lubelskie województwo to doskonałe miejsce dla miłośników nordic walking, gdzie natura i historia splatają się w jedno. Odkryjcie to magiczne miejsce na swojej trasie nordic walking.
Atrakcje w Zamościu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?