Babska solidarność to kapitał
Inicjatywa. Krakowianki 50+ po raz siódmy już gościły z okazji Dnia Kobiet w sali obrad Urzędu Miasta Krakowa
Seks nie odchodzi na emeryturę
Seks 50+. Aktywność seksualna kojarzy się z ludźmi stosunkowo młodymi. To błąd. Seniorzy też mają apetyt na miłość.
Rano owsianka, wieczorem ryba
Dieta 50+. Urozmaicone dania, bogate w nabiał, warzywa i owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso i ryby.
Co nam dolega po pięćdziesiątce? Samotność
Zdrowie. Kłopoty z krążeniem, nadciśnienie, cukrzyca, problemy urologiczne czy gastryczne. Lista chorób, które pojawiają się bądź nasilają w starszym wieku jest...
Własna firma to najlepszy pracodawca na świecie
Mówi dr Marek Benio z Katedry Gospodarki i Administracji Publicznej Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie
Eliksir młodości? Mamy go w zasięgu ręki. To ruch!
Aktywność fizyczna. Ruch jest naturalną potrzebą naszego ciała, tak jak potrzeba jedzenia, oddychania, wypoczynku, czy snu. Ruch jest po to, aby nie zgnuśnieć i...
Student w wieku lat... 80 kilku
Edukacja. To, że na naukę nigdy nie jest za późno, potwierdza wielka popularność uniwersytetów trzeciego wieku.
Bądźmy zawsze sprawni!
Zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na kondycję naszego ciała, ale również umysłu. To bardzo ważne w każdym wieku, a szczególnie wtedy, gdy już...
Przyjaźnie i ulgowo
Inicjatywa. W Małopolsce jest mnóstwo miejsc przyjaznych seniorom, co potwierdzają też specjalne certyfikaty. I nie chodzi tylko o obiekty bez barier...
Spychani na margines życia
Społeczeństwo. Ubiegłoroczny raport ONZ pokazuje, że polscy seniorzy mają najniższą w Europie jakość życia
Warto wiedzieć
22 marca - sobota
Nie zmarnowałem życia
MARIAN KOCINIAK. Woli zagrać kloszarda czy obżartucha niż amanta, a teraz najlepiej czuje się w roli dziadka
Warto wiedzieć
8 marca - sobota
Dojrzałe kino
Krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza na cotygodniowe filmowe spotkania seniorów.
Warto wiedzieć
22 lutego – sobota
Wesoły, smutny człowiek
Bohdan Smoleń. Niewielkiej postury, z dużym talentem, przez lata bawił nas dowcipem, teraz potrzebuje pomocy
Najważniejsze dziś pytanie: gdzie są granice nowoczesnej technologii?
ROZMOWA. Nie rozumiem współczesnej technologii. Pewniej się czuję, gdy widzę człowieka - mówi Gary Oldman
Warto wiedzieć
8 lutego - sobota
Dojrzałe kino
* Krakowskie Kino Pod Baranami
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Restauracje
Dodano 4 dni temu w kategorii Kredyty i pożyczki
Dodano 5 dni temu w kategorii Klub nocny