Jak bez stresu stanąć na wadze?

Jak bez stresu stanąć na wadze?

Dorota Dejmek

Dziennik Polski 24

Dziennik Polski 24

Odżywianie. Panierowana rybka, lody, słodkie napoje i grill. Podczas wakacji czyha na nas wiele pokus, nie zawsze sprzyjających zdrowiu i sylwetce. Jak nie przytyć podczas urlopu radzi Bożena Pawłowska, dietetyczka z Centrum Zdrowia i Urody ArtClinique w Krakowie.
Bożena Pawłowska, dietetyk

Bożena Pawłowska, dietetyk ©Fot. Marta Niebylska

Uważa się, że lato to najlepszy czas, aby zrzucić nadmiar kilogramów. To prawda, ale tylko połowiczna. Podczas wakacyjnych miesięcy czyha na nas wiele pokus, nie zawsze sprzyjających zdrowiu i smukłej sylwetce. Jak wynika z wyliczeń Fundacji Banku Ochrony Środowiska, przeciętna polska rodzina przywozi z wakacji nadprogramowe 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu, czyli 70 tys. kcal lub 2,5 kg tkanki tłuszczowej.

- Rzeczywiście, po wakacjach do gabinetu zgłasza się więcej osób, które chciałyby schudnąć - komentuje Bożena Pawłowska, dietetyk z Europejskiego Centrum Zdrowia i Urody ArtClinique w Krakowie.

Pozostało jeszcze 89% treści

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł:

Masz dostęp? Zaloguj się

Czytaj także

    Komentarze

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Polecamy

    Wideo

    Gry On Line - Zagraj Reklama