Forum Seniora. Wynalazki zmieniają życie seniora [ZDJĘCIA]

Tegoroczne Forum dedykowane seniorom zostało poświęcona wynalazkom, które mogą uczynić jesień życia zdrowszą i łatwiejszą. - Średnia życia uległa w Polsce znacznemu wydłużeniu i powstał zupełnie nowy, bardzo istotny problem, jak cieszyć się każdym jego momentem. To sympozjum ma pokazać właśnie słoneczny aspekt naszego wieku - mówił prof. dr hab. med. Wojciech Nowak, rektor Uniwersytetu Jagiellońskiego, witając zgromadzonych gości.

Forum otworzyło wystąpienie wicemarszałka województwa małopolskiego Wojciecha Kozaka, który przybliżył seniorom działania podejmowane na rzecz aktywizacji najstarszych mieszkańców. Według prognoz w 2050 roku w naszym regionie będzie ich już ponad milion. To właśnie z myślą o nestorach są rozwijane nowe usługi zdrowotne i opiekuńcze, powstają kolejne uniwersytety trzeciego wieku oraz przedsiębiorstwa korzystające z doświadczenia i wiedzy seniorów, ale także tworzące produkty specjalnie dopasowane do ich potrzeb.

Lek. med. Lucyna Cichoń-Szyperko z małopolskiego oddziału NFZ wygłosiła wykład na temat subterraneoterapii, czyli leczenia i rehabilitacji pulmonologicznej pod ziemią. Tego rodzaju zabiegi są prowadzone jedynie w dwóch miejscach w Polsce - kopalniach soli w Wieliczce i Bochni. Bezpłatnie mogą z nich skorzystać m.in. seniorzy z przewlekłymi chorobami dróg oddechowych. - Przestrzeń pod ziemią jest izolowana od zanieczyszczonego powietrza, co ma szczególne znaczenie dla pacjentów w okresie utrzymującego się smogu - podkreślała dr Cichoń-Szyperko.

Dr n. med. Krzysztof Czarno-bilski w swojej prezentacji przybliżył z kolei negatywne skutki oddychania brudnym powietrzem, na które są narażeni szczególnie najstarsze osoby. Zachęcał seniorów, by korzystali z dostępnych aplikacji na smartfony, które informują o poziomie stężenia pyłów i odpowiednio zabezpieczali się przed działaniem smogu .

O innowacyjnych metodach, które ułatwiają kardiochirurgom leczenie wad zastawkowych serca, mówił prof. dr hab. med. Jerzy Sadowski. Podkreślał, że mniej inwazyjne zabiegi są szansą dla sędziwych pacjentów. Jeszcze dwadzieścia lat temu wielu z nich odsyłano z kwitkiem, bo lekarze nie chcieli podejmować ryzyka rozległej operacji serca.

Prof. dr hab. Tadeusz Marek polecał seniorom regularny i długi sen, który jest najlepszych sposobem na regenerację starzejącego się mózgu, a prof. dr hab. Andrzej Klimek aktywność fizyczną. Jak tłumaczył, w doborze intensywności ćwiczeń mogą być pomocne przenośne urządzenia kontrolujące właściwy rytm serca. - Formy ruchu, które warto praktykować w każdym wieku to bieg, jazda na rowerze, pływanie czy spacerowanie - wskazywał prof. Klimek.

Forum Seniora podobnie jak przed rokiem spotkało się z bardzo dużym zainteresowaniem naszych Czytelników. W auli Auditorium Maximum UJ pojawiło się blisko 500 nestorów.

[email protected]