Joga, pilates, „spalacz tłuszczu” i bieganie w krakowskich...

Joga, pilates, „spalacz tłuszczu” i bieganie w krakowskich parkach

Agnieszka Maj

Aktualizacja:

Dziennik Polski 24

Joga, pilates, „spalacz tłuszczu” i bieganie w krakowskich parkach

©Andrzej Banaś

Rozciąganie, pilates z elementami jogi, GTX, zajęcia dla mam z wózkami, spalacz tłuszczu i trening biegowy - takie zajęcia odbywają się w krakowskich parkach. Bezpłatne treningi w ramach projektu „Ćwicz w zieleni” organizuje Zarząd Zieleni Miejskiej.
Joga, pilates, „spalacz tłuszczu” i bieganie w krakowskich parkach

©Andrzej Banaś

Zajęcia sportowe profesjonalni instruktorzy prowadzą w czterech miejscach: parku Jordana, parku Kościuszki, parku Decjusza i parku Bednarskiego. Na każde z nich można zapisać się poprzez formularz na stronie internetowej Zarządu Zieleni Miejskiej.

W parku Bednarskiego zajęcia kondycyjno-wzmacniające odbywają się we wtorki, godz. 19, a zajęcia dla mam z wózkami w środy o godz. 11.

Do parku Jordana na pilates można przyjść w poniedziałki o godz.
17, natomiast we wtorki o godz. 11 zajęcia prowadzi Krakowski Klub Karate Tradycyjnego. W czwartki o godz. 11 trwa tam strechting z elementami pilatesu, natomiast w piątki o godz. 17 - zajęcia dla mam.

W parku Decjusza w poniedziałki o godz. 16:30 organizowany jest pilates z elementami jogi, w środy o godz. 17 - trening biegowy. W parku Kościuszki w środy o godz. 16 trwa pilates z elementami jogi , w piątki o godz. 17:30 - zajęcia „spalacz tłuszczu”.

WIDEO: Mówimy po krakosku - odcinek 13. "Cymbergaj"

Autor: Gazeta Krakowska, Dziennik Polski, Nasze Miasto



Czytaj także

    Komentarze

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Polecamy

    Wideo

    Gry On Line - Zagraj Reklama